<   2016年 05月 ( 10 )   > この月の画像一覧

血圧計

主人が血圧が高め
随分と気にしてるから、血圧計を買いました

f0134268_12441930.jpg


実際、測定してみたら
いろんな場面で、かなり変わるものですね~~

朝   高め(普通)

晩御飯前   中くらい

大好きなゲームをしたり、お酒を飲んだ時  低くなる

お風呂あがり   中の上


フムフム

とってもわかりやすい身体037.gif  

ちなみに私
最高 100~105
最低  70~90以下

どんな時に測っても、最高血圧はいつも100くらい
これって、いいのかな?悪いのかな?
[PR]
by yukiki-na | 2016-05-30 20:43 | 平和な毎日 | Comments(0)

felice-italiaイタリア料理教室2016年5月のメニュー

f0134268_12394988.jpg


f0134268_12395021.jpg


f0134268_12395016.jpg


f0134268_12395034.jpg



[PR]
by yukiki-na | 2016-05-25 12:38 | 今月の料理教室のメニュー | Comments(0)

スンドゥブ オッキー

昨日の課外授業に行った夜は「とんかつ」を食べました
今日は、サロンレッスン。
そして、そのままスンドゥブを食べに豊中に。
私、過食?(笑)

f0134268_12432099.jpg

いつ食べても美味しい
いろんな種類があるけど、悩んでも悩んでも結局「ホルモンスンドゥブ」

帰りに、オッキーのスンドゥブレトルトを買って帰りました

あ~~~幸せ053.gif
[PR]
by yukiki-na | 2016-05-24 23:19 | おそとごはん | Comments(0)

課外授業 2016 春  続き

こちらの名物のプリモピアット2

f0134268_12422926.jpg

スパゲッティ サルサ ポモドーロ
30g、60g、90gから選べます
いつも60をお願いしますが、なかなかお腹はパンパンになります


f0134268_12423008.jpg

ドルチェ 

f0134268_12423046.jpg

エスプレッソ 小菓子  エスプレッソのダブルが頼めました

f0134268_12423175.jpg

ホールの方の自作のメニューのデッサン
気配りがすばらしい!
絵心がすばらしい!

毎回、クイントカントさんに訪れましたら
お腹も心も、満腹になります
ありがとうございます016.gif
[PR]
by yukiki-na | 2016-05-24 22:59 | 教室イベント | Comments(0)

課外授業 2016 春

久しぶりのイベント「課外授業」

今回は、大阪・中之島の「Quintocanto クイントカント」
3月のリベンジです

f0134268_12414623.jpg

食事後、店内で記念撮影

f0134268_12414667.jpg

イニーツィオ  バニエ フォアグラ

f0134268_12414714.jpg

アンティパスト スペルト小麦 イカ サルデッレ


f0134268_00204911.jpg

ペッシェ  カツオ

f0134268_12414757.jpg

Vino Bressan Grigio in Grigio

f0134268_12414815.jpg

クッキアイオ ホタテ

f0134268_12414861.jpg

プリモピアット マルタリアーティ ポーク アスパラ ボッタルガ

f0134268_18074888.jpg


セコンドピアット 子羊

f0134268_12414943.jpg

Vino Rosso di Caparsa


続きます
[PR]
by yukiki-na | 2016-05-24 22:56 | 教室イベント | Comments(0)

明石のタコ

芋、タコ、南京
女性の好きなものですね

私は、芋、南京はそこまで好きじゃないけど
タコは大大大好き!

f0134268_12445694.jpg



近鉄生駒百貨店で、タコを見っけ!
今夜は、ナポリ風に煮込もうかな~006.gif
[PR]
by yukiki-na | 2016-05-20 16:44 | 美味しい食材 | Comments(0)

felice-italiaイタリア料理教室2016年6月のレッスン日

2016年6月のサロンコースの日程をアップいたします
     




           6月      9日(木曜日)  11:00~
           6月     11日(木曜日)  11:00~
           6月     12日(日曜日)  11:00~
           6月     15日(水曜日)  11:00~
           6月     18日(土曜日)  11:00~
           6月     21日(火曜日)  11:00~
           6月     23日(木曜日)  11:00~
           6月     25日(土曜日)  16:00~
           6月     28日(火曜日)  11:00~
           6月     30日(木曜日)  11:00~




          
            



ご予約は携帯メールもしくは下記まで
f0134268_022813.jpg



  こちらでは2台の駐車場をご用意しています
  お車でお見えの方は必ず駐車場も合わせてご予約ください
  尚、レッスンでワインをお召し上がりになられる方は
  お車でのご参加はお控え下さい
  上記以外の日程でレッスンをご希望の方はご相談下さい


          イタリア料理教室の詳しいご案内は下記をクリックしてください

f0134268_085646.jpg

[PR]
by yukiki-na | 2016-05-18 18:41 | 今月の料理教室のレッスン日 | Comments(0)

アレルギー

久しぶりの更新になります。
本当に、狼少年みたいで悲しいんですが、、
体調が良くない日が続いてました。

そうアレルギー、花粉症です。
去年より7倍ぐらいの量の花粉だったみたいで(ノ_<)
薬を飲んでも、あまり効かなかったんです


でもGWがあけて、ようやく収まってきたと思ったら!
害虫駆除の薬散布があって
その薬剤に、アレルギー反応してしまい、苦しいんです
なんだか、「カナリア」みたいな私
本当に、敏感過ぎ
だいたい、蚊を退治する「ベープ」でも咳こんでしまいます


f0134268_01462635.jpg


咳を止めないとレッスンに差し障るので、ステロイドも飲みます(T ^ T)








[PR]
by yukiki-na | 2016-05-15 01:23 | 平和な毎日 | Comments(0)

コメダ珈琲

久しぶりにコメダ珈琲に行きました

f0134268_12453379.jpg




カフェモカジェリコ

かなり美味しい049.gif
[PR]
by yukiki-na | 2016-05-08 21:45 | ドルチェ | Comments(0)

最近のお家ご飯

魚は好きだし、パスタも好き
でも、やっぱりお肉が一番好きな私

f0134268_12472013.jpg


ザブトン
いつもお世話になってる近鉄生駒店の「えんや」さんで見つけたお肉
タタキにしました
う~~~ん!
美味し過ぎる
我が家のタタキは、お醤油にホースラデッシュ(西洋わさび)が定番


f0134268_12472010.jpg

最近はまってるのが、サーモンフライ
マヨと薬味ねぎで、美味しさアップします


f0134268_12472160.jpg

大寅蒲鉾の天ぷら
[PR]
by yukiki-na | 2016-05-03 22:19 | おうちごはん | Comments(0)

イタリア料理研究家yukiki-naの日々あれこれ


by yukiki-na
プロフィールを見る
画像一覧